Có nên thả rông sau nâng ngực không? Có lẽ điều mà được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Vậy vấn đề này thế nào? Cùng chuyên gia tại bệnh viện nâng ngực đi tìm câu trả lời tại bài viết này ngay nhé!
Lợi ích tuyệt vời khi thả rông vòng 1
Nâng ngực mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời, điều mà được chuyên gia khẳng định và theo thống kê ghi nhận các lợi ích khi thả rông vòng 1 cụ thể như sau:
Cải thiện chức năng hô hấp và tim mạch
Khi bạn không mặc áo ngực, vòng 1 sẽ không bị gò bó và bí bách. Điều này giúp cải thiện sự lưu thông oxy đến vùng ngực, tăng cường hoạt động của hệ tim và phổi. Thả rông ngực còn có khả năng ngăn ngừa ung thư vú và tăng độ đàn hồi của vòng 1.
Cải thiện tuần hoàn máu
Áo ngực quá chật có thể đè nén hệ thống mạch máu dưới bầu ngực. Việc mặc áo ngực không phù hợp trong thời gian dài có thể gây ra những triệu chứng như đau ngực, khó thở. Thả rông ngực là giải pháp hiệu quả để cải thiện chức năng tuần hoàn máu và giảm các vấn đề liên quan đến cổ, vai và gáy.
Ngăn ngừa các bệnh ngoài da
Mặc áo ngực không phù hợp có thể gây ra những vết hằn trên da, đặc biệt đối với những người có cơ địa dị ứng. Áo ngực chật cũng có thể gây mất độ thấm hút mồ hôi, tạo điều kiện lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh như rôm, sảy và mề đay.
Phòng ngừa ung thư vú
Thả rông ngực giúp cải thiện sự lưu thông máu và loại bỏ độc tố từ cơ thể. Điều này có tác dụng ngăn ngừa ung thư vú. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người không mặc áo ngực thường xuyên có tỷ lệ mắc ung thư vú thấp hơn so với những người mặc áo ngực suốt 24 giờ mỗi ngày.
Có nên thả rông sau nâng ngực? Chuyên gia giải đáp
Sau quá trình phẫu thuật nâng ngực, việc đảm bảo quá trình hồi phục và tránh biến chứng là vô cùng quan trọng. Các chuyên gia tại bệnh viện Nâng Ngực đưa ra những lời khuyên đáng giá về việc có nên thả rông sau nâng ngực hay không.
>> Xem Thêm: Có Nên Nâng Ngực Khi Chưa Sinh Con
Thường thì sau phẫu thuật, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn đeo băng nén hoặc áo định hình vòng 1 trong ít nhất 2 tuần. Điều này giúp túi độn ngực kết hợp mô vú, tạo độ ổn định và tránh biến dạng không mong muốn. Áo định hình cũng giúp ngực tránh áp lực và tác động từ bên ngoài, giúp quá trình phục hồi nhanh chóng và đảm bảo kết quả tốt nhất.
Tuy nhiên, khi vết mổ đã lành hoàn toàn và ngực đã ổn định, bạn không cần phải mặc áo định hình nữa. Tuy vậy, để bảo vệ và duy trì hình dáng ngực đẹp, việc mặc áo ngực đúng kích cỡ và thường xuyên vẫn là điều cần thiết.
Vì vậy, câu trả lời cho câu hỏi “Có nên thả rông sau nâng ngực?” là KHÔNG. Như chia sẻ của chuyên gia tại Nâng Ngực chia sẻ hãy duy trì thói quen mặc áo ngực đúng kích cỡ và chọn những loại áo ngực phù hợp để bảo vệ và duy trì hình dáng ngực đẹp, tự tin suốt thời gian dài.
Gợi ý cách chọn áo ngực thoải mái như thả rông
Có nên thả rông sau nâng ngực không? Như bạn cũng biết theo chuyên gia của bệnh viện nâng ngực chia sẻ, hãy mặc áo ngực thoải mái để giữ cho form ngực được ổn định và tránh tình trạng chảy xệ.
Bạn hãy dựa vào các gợi ý sau của chuyên gia bệnh viện Nâng Ngực để có một kết quả nâng ngực đẹp hoàn hảo và thoải mái mà không gây bức bí.
Chọn size áo vừa vặn
Để tránh cảm giác bí bách, khó thở và vết hằn trên da, hãy chọn áo ngực có kích thước phù hợp với số đo vòng ngực và đường chân ngực khi thả rông. Điều này giúp áo vừa vặn và đủ nâng đỡ.
Lựa chọn chất liệu thoải mái
Sau khi đã tìm ra kích thước áo ngực phù hợp, hãy chú ý đến chất liệu áo. Lựa chọn những chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt và mềm mại như cotton, ren, microfiber, satin. Điều này đảm bảo cảm giác thoải mái và giúp áo bền hơn.
Thiết kế phù hợp
Ngoài kích thước và chất liệu, kiểu dáng áo cũng ảnh hưởng đến sự thoải mái khi mặc. Khi ở nhà, bạn có thể chọn áo ngực không gọng và không đệm. Đối với các dịp đi chơi hay đi làm, hãy chọn áo có gọng để nâng đỡ vòng 1 và tránh chảy xệ.
4 điều cần lưu ý sau khi nâng ngực mà bạn nên nắm lòng
Sau khi thực hiện quyết định nâng ngực, việc duy trì dáng ngực căng tròn và bền lâu là một yếu tố quan trọng. Để giúp bạn đạt được điều này, hãy lưu ý những 4 tips nhỏ sau đây:
Mặc áo Sport bra khi vận động mạnh
Hoạt động vận động có cường độ cao như chạy nhảy, thể dục nhịp điệu hay khuân vác nặng đòi hỏi sự hỗ trợ lớn từ dây chằng ngực. Để tránh đau nhức và tổn thương, hãy sử dụng chiếc áo Sport bra đúng cách.
Với sự tư vấn từ chuyên gia tại bệnh viện Nâng Ngực khuyên bạn chọn loại áo vừa vặn, không gây căng thẳng và khó thở. Đặc biệt, áo nên có chất vải mịn, thấm mồ hôi và tạo cảm giác thoáng mát.
Đặc biệt trong trường hợp vận động mạnh thì hãy nhớ rằng vấn đề có nên thả rông sau nâng ngực không là điều hoàn toàn không nên. Cũng như nên lựa chọn gọng mềm sẽ giúp tránh áp lực không mong muốn và mang lại cảm giác thoải mái.
Nằm ngủ đúng tư thế
Việc giữ cho ngực luôn căng tròn và săn chắc có thể được thực hiện thông qua thói quen ngủ đúng tư thế. Tư thế nằm ngửa được đánh giá cao, vì nó giúp ngăn chặn áp lực chèn ép vào ngực và tránh xuất hiện các nếp nhăn do trọng lực gây ra.
Đặt tấm đệm dưới đầu gối và hai bên cơ thể, giữ lưng thẳng, không lệch vẹo và hai tay thả lỏng. Đồng thời, hạn chế độ cao của gối để tránh cong lưng và tác động tiêu cực đến vòng 1.
Lưu ý: Nếu nằm ngửa liên tục gây cảm giác mệt mỏi, bạn có thể thử kết hợp tư thế nghiêng người. Đặt gối để nâng đỡ cánh tay và thêm một gối giữa hai cẳng chân để giữ hông eo thoải mái.
Massage ngực hàng ngày
Massage ngực hàng ngày là một trong những phương pháp chăm sóc tuyệt vời để duy trì vẻ đẹp và sự săn chắc của vòng 1. Theo chuyên gia của bệnh viện nâng ngực sẽ có tác dụng chống chảy xệ, kích thích lưu thông máu và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Thực hiện các động tác vuốt và đẩy nhẹ từ dưới lên trên. Chọn thời điểm massage sau khi tắm nước ấm và tránh tác động quá mạnh vào núm nhũ hoa để tránh gây kích ứng.
Kiểm tra túi ngực định kỳ
Việc tiến hành kiểm tra túi ngực định kỳ trong khoảng 1-3 tháng sau phẫu thuật, kiểm tra và khám xét định kỳ là cần thiết để phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn.
Theo các nghiên cứu, tỉ lệ biến chứng sau 2 năm nâng ngực dao động từ 10-15%. Để giảm nguy cơ này, chị em cần tuân thủ lịch tái khám của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả thẩm mỹ trong quá trình hỗ trợ và duy trì vòng 1 đẹp.
Hy vọng với những chia sẻ từ bài viết, các chuyên gia tại bệnh viện Nâng Ngực đã giúp bạn giải đáp thắc mắc về vấn đề “Có nên thả rông sau nâng ngực”. Hãy lưu ý và thực hiện theo những điều cần lưu ý để sớm có một kết quả nâng ngực tốt nhất. Đặc biệt, nếu còn nhiều điều thắc mắc khác thì hãy kết nối với chúng tôi để được tư vấn MIỄN PHÍ nhé!
